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Assumere calcio è davvero sufficiente per la salute delle ossa? In realtà il calcio deve essere anche correttamente utilizzato dall’organismo. Ed è proprio in questo equilibrio che entra in gioco la vitamina K2.
Il GABA, acronimo di acido gamma-aminobutirrico, è il principale neurotrasmettitore inibitorio del sistema nervoso centrale. Regola l’attività delle cellule nervose e mantiene l’equilibrio tra segnali eccitatori e segnali di inibizione.
In questo nuovo articolo rispondiamo insieme alle principali curiosità sulla melatonina. Un ormone prodotto naturalmente dal nostro organismo in risposta all’alternanza tra luce e buio, tipicamente utilizzato per favorire il rilassamento fisiologico e accompagnare l’ingresso nel sonno.
Il frutto e il gambo dell’ananas contengono numerosi composti bioattivi, vitamine e minerali che ne hanno fatto un ingrediente di spicco in fitoterapia. L'attività più interessante è svolta dalla bromelina, un complesso di enzimi proteolitici estratto dal gambo e apprezzato per le sue proprietà antinfiammatorie, drenanti e digestive.
Le articolazioni sane si mantengono nel tempo con attenzione quotidiana e con integratori per animali efficaci. Anche animali giovani o attivi possono beneficiarne, soprattutto se soggetti a infiammazioni.